wiesz co dostalem cos takiego. wzywa sie pana do sosobistego stawiennictwa w dniu xxxxxx o godz xxx w komisariacie xxxxw xxx przy ul xxxxxx pokoj nr xxx jako podjerzanego w sprawie o przestepstwo z art 48 ust 1. towar znalezli u mnie ale inny gosc sie do niego przyznal wiec mi gadali ze chyba mi przedstawia zarzut o przetrzymywanie narkotykow. a [...]
4 dni widać nie doczytałeś albo ja coś niezrozumiale napisałem. Pon/Środa/Czw/Piątek FBW raczej odpada bo trening staram się zgrywać z kumplem u którego ćwiczę. A czas mamy dosyć ograniczony :) Co do diagnozy lekarza to taka aby go nie nadwyrężać. Łykam 3x2 tbl Altresanu dziennie i 1 dziennie minesulin (przeciwbólowa na receptę) -rano Przy zgięciu [...]
w sumie znam wiekszosc waznych i wnoszacych cos tematow ale malo kto chce zostac przy obecnej wadze a polepszac obwody itd w kazdym badz razie czy dobrze (wg Ciebie) bedzie jesli: -dieta bedzie oscylowalo ok bilansu, moze troche na plus -trening ... no tutaj sie zastanawiam-cos takiego jak trening na gestosc miesni pamietam bylo swego czasu, dobry [...]
ja z kolei polecam metana (nie zebym mial cos do testa) osobiscie chcialem odrobic szybko nieco i wynik nie pamietam juz dokladnie ile ale kolo 5kg w nie cale 2 tyg setka tak wyszla po 30mg ed wygladalo to tak jakby miesnie sie odmulily i odzyly zeby nie bylo ze to tak darmo lecialo do tego ok 7k kcal ed z czego z 4k kcal z smieci i 0,5kg wola z [...]
Jeszcze raz wielkie thx , za info. Jak zrozumiałem z poprzedniej Twojej wypowiedzi, na kursie OWD całe wyposażenie jest wliczone w cenę kursu. Czy taki kurs (zakładam żę znajdę coś w Krakowie ), odbywa się na basenie, czy że tak powiem w otwartym terenie. Sorki że tak przynudzam , ale od dawna myślałem żeby pobawić się w nurkowanie, no i nie było [...]
Witam wszystkich ,Ja jestem z Zabrza pytanko do Głosia nurkowałeś kiedyś w Gębczycach to jest gdzieś obok Wrocławia, jak tak mogłbys cos napisac o tym akwenie. Jeszzce do tematu pianek Ja nurkuje w piance Water proof (overall 5mm + docieplacz 7mm) nurkowałem w niej kilka razy pod lodem i nie było tak źle . Live is brutal
[...] nikogo (z wyjatkiem takich cwaniakow co chodza i mowia ze oni to jak by tych kapusiow dorwali to ... i tu ruzne epitety dodatkowo chodza po osiedlu i krzycza hwdp itd... a jak im cos zwina albo w morde dostana to na policji sa pierwsi) SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
hmm no przykro mowic cos kolega z gatunku cienkich badz hipohodrykow. Pewnie johimbina tak ci dala i musisz byc wrazliwy na jej dzialanie. Wspolczuje ale troszke mnie to smieszy. W ogole nie powinienes brac takich rzeczy, pic kawy itp bo widac do chleba zytniego i lisci szczawiu tys przystosowany :)
A co wtedy jest ?? Remis? Wtedy tworzy się historia. I pewnie by zapytali Młynarską co czuła.... Saleta chciał wyjść z cienia Pudziana. I zdecydował się rozegrać tę walkę marketingowo, tak jak rozegrał. Ale Najman roli nie przyjął. I to Przemek wyszedł na "złego". A do niego to nie pasuje. I wyszedł na cwaniaka. Takie to jakieś [...]
Widzę, że niektórzy lubią gdybać- "Gdyby Najman cos umiał w parterzeto by wygrał" itp. Problem w tym że nie umie! Saleta zachował się trochę po wieśniacku, to racja. Co do stójki, wydaje mi się że Najman totalnie zaskoczył Salete nagłym atakiem i dlatego wyszło jak wyszło. I jeszcze raz powtarzam- to miał być pokaz, że każdy bardziej [...]
Dzięki stary! Temat wystartował tydzień temu, więc pora na miniwrażenia: 1. Waga dzisiaj rano 96. Kilogram do tyłu, chociaż wizualnie dla mnie nieodczuwalne. 2. Dieta wdrożona póki co w 85%, właściwie oprócz jednego dnia, gdzie wyszedł mi jadłospis jak na masę z dobrym bilansem ale jednak 4200kcal pękło to zjadam poniżej tych 3300. Nie mam [...]
[...] to czysta nienawisc czy tylko organizatrzy turniejow ja tworza. BYlo co tak ze 6 chute boxistow zaatakowalo na plazy jednego graciego. I na Abu dabi czesta jeda texty w stylu "Kolejna walka znienawidzonych szkol - chute box i bjj) czy jakos tak.Glowy sobie nie dam uciac ale cos w tym musi byc. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
Ja również znam, ale w początkowej fazie tzw. leszcza. Koleś chyba cierpi na anoreksje, kości trzeszczą. W łapie w szkole mierzyliśmy mu - miał 22.. I nawet nie miał bicepsa, samo ścięgno jedynie. Tam mu dogryzaliśmy, że szkielet z niego itp. ( ja już jakiś czas temu przestałem ) koleś mówił, że na siłkę nie pójdzie. Ale porozmawiałem z nim na [...]
Dzień 43 (06.12.2015) Micha: Nieliczone. Za późno wstałem i jeszcze było trochę latania więc nie dałbym rady zmieścić tylu posiłków. Często jedząc od rana mam problem wyrobić się z całością a dziś zaczynając od południa to chyba bym musiał cały czas coś jeść, szczególnie ze zdrowego jedzenia wypada dużo więcej niż śmieciowego. Tak, wiem, winny sie [...]
Fretka dlatego mowie przyjmij cos co ci pasuje, ponieważ nie mozesz wchodzic za wysoko z ilością tluszczu wiec musisz reszte dopasowac. Ja podaje okolo. Jezeli dasz 150g bialka wtedy dasz 130g ww dieta to nie apteka, to zalecenia do trzymania sie w granicach, a to czy odbiegac bedziesz w weglach czy bialku o 10g nie bedzie czyniło problemu Gorzej [...]
No to jedziemy O ile pamiętam, kaloryczność i rozkład makroskładników były na samym początku ustalone na 1800kcal BWT 160g/120g/80g. Jak ma się to do diety, którą wkleiłaś? Wklejaj te wartości razem z wypiską posiłków MICHA śniadanie (tu dałam doopy) Lepiej bym tego nie ujęła II śniadanie kromka pełnoziarnistego chleba słonecznikowego [...]
heh jasne ******ły ;) widzę za to że Ty napisałeś coś mądrego. problem polega na tym że chyba nie do końca rozumiecie pojęcie dysku czy dyskopatii. tam nie ma żadnej mechanicznej części (kości) która wyskakuje - to jest potoczne określenie. tam jest czysta pneumatyka. masz dwa kręgi (z kości) i one połączone są płaszczem z tkanki wypełnionej czymś [...]
Mc Nolly, Kradam i wszyscy święci . Byłam u ortopedy z tym moim kregosłupem i zapisał fizjoterapię, niby w celu rozluźnienia mięśni. Zapisał: laser, ultradzwięki i terapię pulsacyjną, może przekręciłam nazwę tego ostatniego. Mam nieodparte wrażenie, że robi mi drenaż kieszeni, bo to nie pomaga. Biore leki na rozluźnienie mięśni (Nimesil i [...]
[...] on minimalnie wysunięty, nie widać tego ale czuć pod palcem. Nie wiem kiedy sie to zaczęło to nic naglego bo bym poczul, nie wiem od czego to sie moglo wziac. Czy mial ktos cos podobnego i ma jakis pomysł co to moze być? Bo chociaz bol jest nieznaczny to jednak jest kręgosłup i nie mogę tego zlekceważyc. Martwi mnie zwlaszcza to ze krag [...]
efedryna a prawo
